冬におすすめの敏感肌化粧品

冬は乾燥が厳しくなり、乾燥を感じやすい敏感肌の方には辛い季節です。
敏感肌・乾燥肌でもない普通肌の人でも乾燥を感じてしまう「冬」をどのように乗り越えたらいいのでしょう？
そこで、冬を乗り越えるために、冬におすすめの敏感肌化粧品選びについてご紹介いたしますので、参考にしてみてくださいね。

冬の敏感肌の状態

冬は外の冷たい空気と室内の暖房による乾燥で、お肌の水分が奪われてしまい、極度の乾燥状態になります。
お肌が乾燥すると、お肌の水分量や皮脂量が減少してしまい、バランスが崩れてしまい、お肌を外部からの刺激から守る「バリア機能」が正常に働かなくなってしまうのです。

バリア機能が正常に働かなくなると、外部刺激がダイレクトにお肌に届き、ハリ・弾力の元となる「コラーゲン」や「エラスチン」が破壊され、しわ、たるみなどのエイジングサインがお肌の表面に表れやすくなります。

また、身体が冷えるとお肌の新陳代謝が低下してしまうため、お肌に必要な栄養素が身体の隅々に行き届かなくなり、お肌全体がくすんでしまいます。身体を冷やさないようにすることも美肌を維持するためには重要です。

冬のスキンケアで注意したいポイント

敏感肌の冬のスキンケアで注意したいポイントは次のような点があります。

保湿力が高いもの

とにかく保湿力が高い化粧品を使用しましょう。
普通肌でも乾燥を感じてしまうくらい乾燥が強い冬は、とにかく保湿をするようにしてくださいね。
敏感肌の方には特に不足しがちな「セラミド」は、お肌の表面の水分が蒸発するのを防いでくれる保湿効果があるため、「セラミド」を補給できる化粧品を選ぶようにしましょう。

バリア機能サポート成分が含まれている

低下してしまったバリア機能を改善するためにも、バリア機能をサポートする成分が含まれた化粧品を選ぶようにしてくださいね。
特に「セラミド」は積極的に取り入れたい成分です。中でも「ヒト型セラミド」は、人のお肌にもともと存在している成分と同じ構造なので刺激が少なく、敏感肌の方でも安心して使うことができます。

肌に優しいもの

乾燥しているお肌は通常より敏感な状態になっています。できるだけ刺激の少ない成分で作られている化粧品を選ぶようにしてください。
アルコール、合成着色料、合成香料などが含まれている化粧品は刺激を感じやすいといわれている成分です。成分表示を事前に確認するようにしてくださいね。

安全性が確認できる

敏感なお肌に使うものだからこそ、安全性にはこだわりましょう。
原料や製造工程、工場の環境はどうなっているのか、きちんと管理されていて公開されている化粧品なら安心して使うことができますよね。

まとめ

すこやかなお肌でいるために、その時、その季節の自分にあったスキンケアを行うようにしましょう。
お肌に優しく、バリア機能を高めることができる化粧品でスキンケアをしてあげることで、乾燥肌・敏感肌の症状の軽減に繋がりますよ。
今の自分にとって合うかどうかをきちんと確認してから、使用するようにしましょう。